Votre voix et votre santé

 

Alors, votre voix, cette inconnue se dévoilerait-elle ??

Plongées dans les abymes de notre larynx, nos cordes vocales ne cessent de se manifester à chaque fois que vous parlez, chantez, murmurez, fredonnez !!!

Elles ne demandent qu’à vibrer, résonner, se faire entendre. Seriez-vous timides ???

Redouteriez-vous d’être en harmonie avec vous, d’entendre ou de faire entendre ce bel organe qui vous caractérise ???? Ou craignez-vous que l’on vous reconnaisse !! ??

Savez-vous que les vibrations procurées par votre voix, ont des effets bénéfiques sur votre bien-être et votre santé ???

Alors qu’attendez-vous pour être bien dans votre corps et votre tête ???

Connaissez-vous le massage vocal, vous savez, celui que pratique les moines tibétains ??

Il procure détente et bien-être. Avant de commencer votre journée, prenez un peu de temps pour faire vibrer votre corps, le faire chanter !!

Appuyez cet exercice par quelques vocalises bien appropriées et vous sentirez votre forme s’améliorer et s’installer progressivement.

Puisque votre voix est maintenant chauffée, vous pouvez peut-être commencer à chanter.

Si la pratique du chant en solo à la maison ne vous tente pas, alors rejoignez ou créez une chorale ou un ensemble vocal !!

Chanter ensemble établit un lien social, procure la joie de retrouver les voix qui s’accordent  avec la vôtre. Mieux encore, pratiquez le chant polyphonique !!!

Les voix qui s’harmonisent et qui résonnent sur des tonalités diverses, avec une dose d’émotionnel et vous voilà transporté(e) !!!  Vous avez entendu ?? C’est super !!

Après cet exercice, vous retrouverez une forme olympique, et un moral au top ! Content d’avoir retrouvé ses amis chanteurs, d’avoir partagé un peu de pratique artistique et de joie !!!

Alors, qu’attendez-vous pour vous laisser tenter ???  Essayez et faites-moi connaître vos sensations !!!

Jean-Michel YSEBAERT Professeur de Voix – Consultant.

             

 

            

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